行程概览
从北京海淀出发，建议安排5天行程：Day1-2交通与抵达，Day3-4核心景点游览，Day5返程。井冈山以红色旅游和自然风光著称，四季皆宜，春秋最佳。
交通方式
- 高铁：从北京西站乘G485次高铁至吉安西站（约7小时），转乘景区巴士直达井冈山（1.5小时）。海淀可乘地铁至北京西站。
- 飞机：北京大兴机场飞井冈山机场（需中转），再打车至景区（约1小时）。
住宿推荐
茨坪镇是核心住宿区，推荐井冈山宾馆（近革命博物馆）或天街附近民宿，价格200-500元/晚。
每日行程安排
- Day1：北京海淀→吉安，宿吉安市区，适应气候。
- Day2：吉安→井冈山，游览茨坪毛泽东旧居、井冈山革命烈士陵园。
- Day3：黄洋界哨口→龙潭瀑布→百竹园，体验红色历史与自然奇观。
- Day4：井冈山革命博物馆→五指峰，傍晚逛天街购物尝美食。
- Day5：返程，从井冈山乘巴士至吉安西站，返回北京。
必游景点详解
- 黄洋界：观云海，重温“黄洋界上炮声隆”历史。
- 龙潭瀑布：五潭十八瀑，徒步欣赏山水画卷。
- 革命博物馆：免费参观，了解井冈山斗争史。
实用贴士
- 门票：通票165元（含主要景点），有效期3天。
- 装备：山区多雨，备雨具和舒适鞋；夏季防蚊，冬季保暖。
- 美食：尝试红米饭、南瓜汤等当地特色，天街餐厅价格实惠。
此行程平衡历史教育与自然休闲，适合家庭及团队游。提前预订交通住宿，避开节假日高峰，享受深度之旅。